WORKSHOP
Kruh žen. Čas pro sebe. Prožitková cvičení vytvářející prostor pro dívání se dovnitř, jak to s tím vztekem vlastně máme. Přijetí. Laskavost. Sdílení. Inspirace. A z tohoto místa hlubšího porozumění hledání dalších cest.
Čemu věříme?
Sdílíme přesvědčení, že jakákoliv hloubková a udržitelná změna se děje prostřednictvím uvědomnění si a respektu k tomu, jak to doopravdy máme, nahlédnutí, odkud se to bere a vědomé volby, co z toho si chceme ponechat a co chceme jinak. A právě pro toto se snažíme vytvářet prostor na našem sebepoznávacím a růstovém workshopu.
Dále věříme v to, že:
...změna si vyžaduje čas, bezpečí a podporu. (Pojďte si je dopřát s námi.)
...podpora matek matkám je mocná (Jsme na jedné lodi. Která jsme se nevytočila dnes, vytočí se zítra. Nebo o měsíc.)
...prožívat vztek je v pořádku (Opravdu! Je to základní emoce a jsou na to psychologické teorie.)
...výčitky a sebeobviňování nikdy ničemu moc nepomohli (Nespokojenost je dobrý hnací motor změny, utápění se v pocitech viny a sebedevalvace málokdy.)
...náš vztek je náš – s dítětem nemá mnoho společného (A to je ta dobrá zpráva, protože jenom vlastní prožívání můžeme měnit.)
Jak to probíhá?
Workshop je veden dvojicí lektorek s psychosociálním vzděláním, jeho maximální kapacita je 10 účastnic. Náplň tvoří rozmanité prožitkové techniky zaměřené na sebepoznání a růst, sdílení v kruhu, vzájemné inspirování se. Velký důraz klademe na bezpečnou a laskavou atmosféru: nikdo Vás nebude do ničeho nutit, můžete si svobodně zvolit hloubku, do které se pustíte samy i to, co všechno budete sdílet s námi ostatními.
Délka workshopu: 4 hodiny (resp. 3 hodiny u varianty workshopu v prítomnosti nelezoucích detí)
Cena: 800 Kč (3-hodinová varianta 550 Kč)
Informace o aktuálních workshopech Vztek matek naleznete na našich facebookových stránkách zde: Workshop
PLÁNOVANÉ WORKSHOPY
17/3/2018 PRAHA
WORKSHOP VZTEK MATEK*
Místo: Rodinné centrum Letná. Janovského 24, Praha 7
Čas: 14.00 - 17.00
Vedou: Lucie Scheerová, Hana Nečina Vaníčková
*Pro matky s nelezoucími miminky
13/5/2018
BRNO
WORKSHOP VZTEK MATEK
Místo: Naživo, Václavská 12a, Brno
Čas: 13.00 - 17.00
Vedou: Pavla Cerhová Kořínková, Barbara Ernest
9/6/2018
PRAHA
WORKSHOP VZTEK MATEK
Místo: Rodinné centrum Letná. Janovského 24, Praha 7
Čas: 14.00 - 17.00
Vedou: Lucie Scheerová, Hana Nečina Vaníčková
PROBĚHLÉ AKCE
REFERENCE
"Mít bezpečný prostor a čas kouknout se s profesionálními průvodkyněmi na své démony vzteku pro mě bylo velkým přínosem. Síla skupiny je super věc. Netušila jsem, že se saň ve mě vyjeví tak konkrétně. Jsem ráda, můžu s ní teď líp cvičit já, ne jen ona se mnou. Role se snad obrací. Těším se na další setkání."
"Musím říct, že bych takové setkání potřebovala každý týden :-). Už dokáži ovládnout nasměrování mého vzteku na nějaký neživý předmět. Dokonce už i dokáži těsně před výbuchem říct: "bacha, teď budu řvát" nebo "chce se mi bušit do zdi"."
"Mockrát děkuji za skvělý workshop. Už jsem dlouho nezažila tak bezpečný a přijímající rámec mezi "cizími" lidmi. Bylo to skvělý, ale hlavně mě to posunulo o velký kus dál. Nastalo pro mě několik velice překvapivých AHA momentů, ke kterým bych se sama jen těžko dopracovala. Laskavé a podporující vedení kurzu bylo opravdovým balzámem na mou duši. Doporučila bych workshop každé matce, která se vzteká a má výčitky. Ty moje jsou po workshopu o velký kus menší. Děkuji."
"Byla jsem na kurzu, a bylo to skvělé. Výborné vedení kurzu, spousta uvědomění pro všechny přítomné. A když vidíte kolem sebe ty ostatní jemné, milé a klidné ženy, říkáte si, že jste určitě jediná vzteklá matka, dokud všechny nezačnou vyprávět. Všechny vypadáme mile, klidně, dokud nás to obvykle v přítomnosti našich dětí nepopadne. Běžte načerpat zkušenosti ostatních, rady, jak na to, a podpořit ty další matky. Vztek je normální, ale dá se s ním pracovat, a dá se to naučit i naše děti, skrze nás ... když nás to nikdo neučil."
"Moc díky za vytvoření prostoru pro sdílení, ten ženský kruh má prostě strašně do sebe. A je fajn si v záplavě přístupů o tom, jak přistupovat k dětem a uznávat jejich emoce, strávit odpoledne tím, jak přistupovat k sobě a uznávat emoce matky 🙂 Je to silný téma a kvalitní balanc thymolinového "perfektního" mateřství, co se pořád ještě mainstreamem valí a spoustu věcí tabuizuje. Díky a matkám zdar!"