Dnes bych se s vámi chtěla podělit o uvolňovací, energetizující a vtipnou techniku, kterou děláme doma s dětmi. Většinou na vyžádání dětí. Stoupneme si tak, aby na mě děti viděly. Dám ruce před sebe, protože budu počítat na prstech do 10. Pak odstartuji 3,2,1 teď a všichni… 1) řveme co nejvíc, nebo 2) křičíme sprostá slova. Když dopočítám do 10 je konec. Je to fakt...
Celý článek
Lucie Scheerová ze Vzteku matek odpověděla na pár otázek pro nový časopis Heroine. Výsledný článek si můžete přečíst v následujícím odkazu ( https://www.heroine.cz/vztahy/2682-vztek-matek-proc-se-neovladame-a-pak-se-za-to-nenavidime ) nebo na fotografiích. Přejeme fajn čtení!
Celý článek
Inšpiratívny post našej obľúbenkyne-spánkovej antropologičky Lenky Medveckej a jej projektu Prosím spinkejTvrdíme to tiež: je jedno, či sa jedná o materský vztek alebo spánok detí, jedinou univerzálne funkčnou pomocou je proste podpora. Emočná i praktická. Bez hodnotenia, bez tlaku na zmenu. Matylda má 5,5 roka a možem povedať (nehrdo ale láskavo), že som stihla vypustiť z úst už NAOZAJ VŠETKO, čo...
Celý článek
Starý tweet od Bára Rektorová: MOJE NOVÉ PRAVIDLO: „KDYŽ NEMŮŽEŠ, TAK SI ODPOČIŇ.“ ZCELA VÁŽNĚ, DOSTALA JSEM SE S TÍM DÁL, NEŽ S HEROICKÝM „PŘIDEJ!“. To pravidlo ma svojou jednoduchosťou úplne uhranulo. Jasne, keď nemožeš, odpočiň si. Je to tak jednoduché, tak prečo je to, sakra, tak zložité? Spomenula som si na všetky tie chvíle, kedy som mala dojem,...
Celý článek
Mám za sebou další záchvat vzteku mého dvouletého synka. Byl ospalý, už noc byla špatná, něco ho trápí. Potřebujeme dojet tramvají na kroužek se starším. Chca nechca na zástavce vmanévruju Vaška do kočárku a tím odstartuju nehorázný, ale fakt ukrutný, řev. Dítě vřeští, rudé se zmítá. Nastupujeme a starší paní utrousí, že to je fakt strašný a celou cestu mě informuje, že...
Celý článek
Psycholog Gillihan (2017) přišel s tím, že cesta ke štěstí, zdraví a spokojenosti tkví v uspokojování základních psychologických potřeb. Ty potřeby jsou: mít vztahy, být kompetentní a rozhodovat sám o sobě. (Deci a Ryan, 2000). Pojďme se zamyslet, jak mateřství ovlivňuje možnost uspokojovat tyto základní psychologické potřeby? 🙂 Aneb diagnostika spokojenosti jedné matky na mateřské dovolené. Zkuste si na otázky v úvozovkách odpovědět se mnou....
Celý článek
Vaša podpora vyjadrovaná k nášmu predošlému príspevku nás dostala a dojala, moc ďakujeme! Pripomenulo nám to dôležitosť podpory v našich životoch nie-len-matiek: tej emočnej („poznám to…súcitím…chápem, že je to ťažké…viem, že to robíš najlepšie jak dokážeš… v mojich očiach si stále skvelá…“) i tej, ktorú psychológia nazýva „inštrumentálnou“ (pohlídať deti? uklidiť? navariť? vyzdvihnúť lieky z lekárne? nafarbiť vlasy? prekvapiť objednaním na masáž?...
Celý článek
Mohly bychom se tvářit hodně cool. Projekt běží a máme všechno na háku. A víte co? Realita vypadá zhruba následovně. Nestíháme vůbec nic, ani spát, nemáme kapacitu na nic než na sebezáchovné aktivity jako sprcha a sem tam kus jídla. Hasíme to, co hoří. Jsme na střídačku nemocné, děti jsou nemocné a domluvit termín porady je fakt jízda. Kojíme, odstavujeme, zase kojíme. Plány...
Celý článek
Rozhovor o našem projektu vedla s Pavlou Soňa Kolmanová, autorka velmi intimní knihy – Znovuzrozená, ve které otevřeně popisuje svoje dva porodní příběhy (více se o Soni můžete dovědět z rozhovoru na DVTV tady. Přepis rozhovoru níže. Vztek matek ŘÍJEN 6, 2017 Soňa: Už dlouho mě žádné téma nenadchlo tolik jako nově vzniknuvší projekt Vztek matek – dlouhodobě funguje podpůrná...
Celý článek